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过多食用枇杷可对消化系统造成负担，如不慎食用枇杷核仁可能会引起中毒。在正常数量内，食用枇杷并无坏处，但是不要吃太多，以免对消化系统造成负

螺旋藻老少皆宜，是儿童、青少年、中老年人和孕妇的首选营养品，每天1-5克即可。但它不能替代蔬菜，建议每天要吃够两份新鲜蔬菜，下面总结螺旋

减肥餐单有很多款，推荐一周减肥食谱就能让你在一星期内，不用捱饿、不用节食，也可以快速有效地减到6磅！想知这款减肥餐包括了甚么？为甚么可以

螺旋藻作为超级食物之一，一直因为丰富营养价值而受人追捧，含有优质蛋白质、铁质和维他命。据说墨西哥原住民阿兹特克人早就有食用螺旋藻的习惯。

沙棘原浆价格在60~300元一盒，普通的沙棘原浆在100元左右，规格有多种，50ml*8瓶、30ml*10袋盒，50mlX10瓶盒。

许多打工一族都会选择叫外卖，但其实不少餐厅食物都是高油、高钠、高糖，长期进食的话并不利于健康，所以想要有均衡营养的话，「带饭返工」才是最

桑黄有人工种植和野生的，一般的在100多元斤，野生的在2000元斤，这个价格比较合理，像50多年的桑黄极其罕见，这种桑黄极其罕见，也属于奢侈品。

银耳有被人们称为平价燕窝，有很好的营养价值，虽然银耳汤好，但有出血症的人、风寒感冒的人、血糖较高的人，以及痰湿的人不宜喝银耳汤。

桃子属于热性的水果，在平时的时候不能吃得太多，若桃子吃太多容易上火，严重的还会令身上起疮。尤其是平时就有内火的人，更不宜多吃。

西米需要煮10-20分钟。一般小西米煮10-20分钟左右即可，大西米煮15-20分钟左右即可，当西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米