养生人群,人群养生方法

不同的行业有不同工作的场景，对于整天坐在办公室的上班族来讲，除了手指活动外，身体可能就一直黏在工位上，久而久之颈椎疼还算是轻的，重则心血

心脏病是死亡率较高的疾病之一，除了和生活习惯有关外，工作压力大将提高心脏病风险！因此，大家在正常饮食、规律性锻炼、体重控制等，还要注重心

时间带走的不只是容颜，还有强壮的体魄，年龄越大，身体机能出现的问题也越多，也许你觉得这些征兆是自然而然的现象，其实有些现象是健康亮起了红

儿童正处于长身体的生活，对各种维生素的需求更是一个都不能少，而维生素是身体无法自行产生的，需从生活的食物中获取，以下儿童成长必须的6种维

不良的饮食习惯会让慢慢让身体出现或多或少的风险，特别是小孩，对食物的偏爱以及家长的过度呵护很容易发生营养失衡的情况，小孩营养失衡有哪些风

在快速发展中的今天，谈到营养不良可能觉得不可思议，物质上已远远满足了大家的需求，儿童为什么还会出现营养不良的情况呢？那么，儿童营养不良的

有不少人深受手脚黏黏的困扰，特别是在青春期，很多小孩会出现这种情况，通常是由荷尔蒙、家族遗传、慢性疾病等引起的，当身体异常排汗时就要当心

又热又闷的夏季正在进行着，相对正常的人来讲孕妇体温高更是怕热怕闷，如果孕妇在怀孕前期体温达到39 2°C，则会对宝宝有一定的危害，因此，孕妇

这两天被一个90后长期熬夜长老年斑的新闻给刷屏了，是不是给吓到了，长期熬夜可能比你看到的还要危险，睡眠不足不仅让身体出现疾病，工作和生活还

我们都知道女生每个月都有那么几天，其实男人也有生理期，例如：会莫名其妙的失落、突然间的不自信、对某些事物的怀疑等，大多男人都会有这样的经