杏语养生网
  1. 首页 > 养生专栏 > 中医养生 > 正文

中医养生
  • 耳穴竟如此神奇!这样按耳朵提升免疫力、减肥

    知道吗?小小的一只耳朵上,竟然有非常多的穴道,对应着全身从头到脚各个部位。按耳朵某些穴位点,能起到提升免疫力、减肥等多种效果。
  • 五脏六腑中医排毒法!

    人体新陈代谢的时候会产生毒素,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、
  • 止咳四穴道,急性和久咳都适用

    老是咳不停,不仅会带来困扰,也还有健康疑虑。不同於感冒、流行性感冒、急性支气管炎引起的急性咳嗽,超过3周得注意是否罹患咳嗽变异型气喘、胃
  • 脸部刮一刮,找回好气色

    因为工作生活忙碌、压力的累积,都会让人脸色黯沉、松弛,看起来比实际年龄老了好几岁。脸部刮痧有以下这些好处,平常可以自家做简单的脸部刮痧按
  • 打通膀胱经,排湿又排毒

    膀胱经是人体最长的一条经络。从头部往下延伸到背部、足部,也是人体最大的排湿、排毒通道。体内的垃圾、毒素都会在这边堆积,膀胱经如果阻塞的话
  • 变天就头痛,按摩 4 穴道击退天气痛

    每当季节交替或梅雨季时,时常会感到疼痛去看医生却都查不出原因吗?这可能是天气变化所造成的「天气痛」!想改善这种状况,你可以按摩4个穴道,
  • 头皮屑多又频掉发?5穴道对付头发烦恼

    生活习惯不良经常熬夜,再加上缺乏运动,容易导致身体的血液循环不良,进而导致头发各种问题产生。尤其逢换季时节又更容易变严重,想要改善这些困
  • 中医按摩6穴位可缓解足底筋膜炎

    足底筋膜是位于足底的一段筋膜纤维,连接着足跟骨以及跖骨间,作用于帮助身体吸收活动时,脚底的冲击力能够帮助维持足弓稳定来支撑体重。
  • 健康过长假!跟着老中医学养生

    “十一”黄金周期间,饮食失常、过度劳累、闷头大睡、久坐不动等都会给身体带来伤害。国庆期间如何健康养生?下面从饮食、作息等方面给大家一些有
  • 传统中医药养生方法大全!

    随着大家养生意识的增强,传统中医药养生渐渐成了当下的新宠儿,自古以来中医药养生有着独特的养生方法,但都需要耐心、正确的方向,否则在养生的
返回
所有栏目
减肥栏目
减肥栏目
婆媳关系
婆媳关系
营养菜谱
营养菜谱
恋爱攻略
恋爱攻略